4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem – święto ustanowione
w 2000 roku w Paryżu, podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem.
Celem tego dnia jest zwrócenie uwagi na profilaktykę i leczenie chorób nowotworowych. Nowotwory stanowią drugą przyczynę zgonów na świecie (również w Polsce), zaraz po chorobach układu krążenia. Ogólna umieralność z powodu chorób nowotworowych w Polsce jest o 15% wyższa od średniej UE[1], a nowotwory są przyczyną ponad 25% zgonów w Polsce[.
Zapobieganie jest najprostszym i najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia zachorowań na raka. Wczesne jego wykrycie zwiększa szansę na wyleczenie.
Z okazji tego szczególnego dnia przypominamy kolejny raz podstawowe zasady profilaktyki:
- rzuć palenie – https://jakrzucicpalenie.pl/ (https://jakrzucicpalenie.pl/palenie-tytoniu-a-rak-jamy-ustnej/ )
- zadbaj o zdrową dietę – https://diety.nfz.gov.pl/
- zadbaj o odpowiednią aktywność fizyczną
- zadbaj o szczepienia wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV)
- wykonuj bezpłatne badania przesiewowe
W celu zminimalizowania ryzyka zachorowania na raka jamy ustnej kolejną, niezwykle ważną rzeczą jest obserwowanie swojego organizmu. Zwracajcie Państwo uwagę na zmiany w jamie ustnej i wykonujcie regularnie samokontrolę jamy ustnej, wzorem samobadań w innych nowotworach. Schemat tego badania znajduje się na stronie Fundacji pod linkiem: http://www.zusmiechem.org.pl/658,samokontrola-jamy-ustnej
Proście swoich stomatologów o wykonanie badania profilaktycznego w kierunku raka jamy ustnej podczas corocznego, kontrolnego badania.
Wszyscy mamy wpływ na zwiększenie świadomości i czujności onkologicznej.
[1] OECD (2023), Krajowe profile dotyczące nowotworów: Polska 2023, EU Country Cancer Profiles, OECD Publishing, Paris,
