Samokontrola jamy ustnej jest podstawowym i bardzo ważnym elementem przy wykrywaniu wszelkich zmian nowotworowych.
Do przeprowadzenia samokontroli potrzebne jest dobre światło, lustro (lusterko), gazik (złożony papier higieniczny, chusteczka higieniczna). Przed samobadaniem należy wyjąć ruchome protezy.
Samokontrolę wykonujemy w dwóch etapach:
- oglądaniem – prawidłowa błona śluzowa jamy ustnej jest gładka, lśniąca, bladoróżowa i wilgotna.
- dotykiem – sprawdzamy czy nie ma wyczuwalnych zgrubień lub guzków na błonie śluzowej
Zbadaj swoją jamę ustną szukając białych lub czerwonych plam, zgrubienia lub guzka, obrzęków lub asymetrii – prawidłowa błona śluzowa jamy ustnej jest gładka, lśniąca, bladoróżowa.
Jeśli wykryjesz zmianę, która Cię niepokoi i nie ustępuje w ciągu dwóch tygodni, zgłoś się do lekarza (stomatologa, laryngologa, internisty)
Postępuj według poniższych instrukcji:
